我們這兩年開了相當多課程，很多朋友報名之後，常常會遇到學習進度規劃的問題。
有些課程從頭學覺得不夠高效，但跳著學又怕有所遺漏。這是寫給MP專業培訓學員的內容，但如果你自己也有安排進修課程，這次內容應該也會對你有所幫助。
⭐️提高學習效率的三大技巧⭐️
身為一個知識供應商，學習如何學習對我們來說相當重要。因此我們也有相當多的學習的「壓箱寶」，今天重點跟大家分享四個基本但確實能夠提升你學習效率的三個技巧。
1️⃣.先從最有興趣的議題入手
報名一檔線上課程，不管是什麼課程，都一定會有我們自己的學習偏好。我自己都會在課程一開始先找出「最感興趣」的內容開始著手學習。
每一個課程單位都會有自己的課程順序與規劃，但我個人除非必要，不然我都會按照自己的興趣為優先規劃。
因為課程單位的規劃往往都不是「客製化」，這就像你看電視上大眾占卜的內容與直接找星座老師占卜，兩者之間是截然不同的占卜體驗。
要提高自己的學習效率，那就得先提高自己的學習動機。當你的學習動機越強烈，你就越願意學習，這會產生正向的飛輪效應，這裡引用的飛輪效應是企管大師 Jim Collins 所提出的理論。
一個飛輪靜止時需要花費許多精力才能使其轉動，但當它找到動力時，將會越轉越快，最終藉由慣性能夠用更少的力氣，達成更有效率的運動。
而興趣就是推動你的學習飛輪最大的動力來源。
2️⃣.重質不重量
我在年輕的時候，都以為學的越多越厲害，但這樣的觀念在經過長年的學習成長之後，發現他只對一半。學習的廣度與深度是需要拿捏比例的，也有其判斷依據與方法，這之後會專門寫一篇跟大家討論。這邊大家可以先了解的一個關鍵就是，就提高學習效率而言，質大於量。
那問題來了，怎麼定義是重質還是重量呢？很簡單的說，如果你學任何課程，只要是你可以自己掌控進度的（看書或是線上課程），過程中你都不曾「停下來思考」，那就是沒有重質。
很多人在學習任何知識時，都會追求學習的成就感，而不是學習成效。很多人是「勤奮的懶惰者」，這是什麼意思？很多人願意花很多時間學很大量知識，但是這所有的學習過程都是單向輸入，全部沒有經過思考，看似學到很多東西，但其實大部分只是假象。
如果要比喻的話，學習就像是進食一樣，而思考就像咀嚼。
如果你有學過生理學一定會知道，我們人體的第一個消化器官不是在胃，而是在口腔。當你完全不咀嚼食物吞下肚子會發生什麼事情？當然就是消化不良！學習基本上也一樣。
我以前也是沈溺於追求學習的量，不管是閱讀或是學習課程，都是越多越好。雖然自己現在學習的量沒有減少，但是學習的質卻大大增加，這就是之後會專題跟大家討論的學習方法論，未來再分享。
總而言之，不用怕自己學得好像很少。學習不是比賽，也沒人在跟你比。學習是為了自己的精進與提升，所以口訣就是「慢慢來比較快」。一次就針對局部自己最有興趣的內容，反覆地咀嚼思考所學。
具體來說要怎麼思考？這也是很大的一個問題，這邊先簡單提幾個重點
首先，可以先找與自己能有共鳴的內容開始思考。再來，找出與自己觀點不同的內容思考。最後，找出自己聽不懂的內容思考。
找到共鳴，可以啟發你可能原本沒有想到的部分知識。不同觀點，可以讓你對這部分知識有不同看法，因為所有知識都不是單一面向的平面結構，而是多面向的立體結構。最後找出自己不懂的部分，思考自己不懂的部分具體來說是什麼意思？
不懂有分很多層次，這也是一大篇，但先簡而言之，你要知道自己究竟不知道什麼？
所以思考自己不懂的部分具體來說就是，知道自己不懂的知識當中，自己處在什麼位置？是只有局部不懂還是完全不懂？不懂的地方是屬於哪部分學科？又該如何補強？
這邊的思考是大家最常會忽略的，也可能是補起來太痛苦不想去面對啦！
3️⃣.以教為學，實際應用
這一招可以說是提高學習效率的大絕招，我們常會說生命中沒有的你給不出來，同理，你沒有真正學會的東西，你是教不出來的。
教學可以非常快速的驗證自己到底有沒有真正的懂，只要教得不好，你的自尊心會逼著你趕快去搞懂。
如果沒有教學場景的話，實際應用知識也可以，這基本上跟教的效果相似，但是比起實際使用，教學所刺激的學習效率還是比較高，很大一個原因跟人類大腦先天機制有關。
人類大腦其實有很大一塊是寫入了「社交程式」，在一本專門探討人類大腦的書《社交天性》有提到
我們難以忍受與摯愛之人分離、遭受同儕排擠、不被他人認同，處於社會痛苦時，甚至無法思考其他事。
當你教別人時，你的社交腦會啟動，如果你教的不好，無論是對方認為或是你自己認為，他都會啟動的「求生意志」，會想要儘快擺脫這種，而擺脫最好的辦法就是弄懂它。
這可以說是提高學習效率的終極武器啊！只要你善用，學任何東西效率都會超快。
以上就是簡單總結三個提升學習技巧的方法分享給大家，如果大家覺得看完對自己有幫助，可以把這一篇文章分享給需要的朋友，或許可以幫到他。
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